今年入冬以来，北京一直没有等来一场“认真的雪”，各大医院感冒、呼吸系统疾病的就诊患者明显增多。是不是冬天老不下雪，疾病就容易找上门来？对此，专家给出的答案是肯定的。

　　现场观察

　　皮肤病、呼吸道疾病患者明显增加

　　20多岁的小辉这些天来老是觉得皮肤发痒，有的时候痒得夜里都睡不着觉。

　　记者今天上午在空军总医院皮肤科了解到，和小辉有同样经历的不在少数。“这些天来，因为皮肤瘙痒、过敏前来就诊的人数明显增多，从整个人群来看，老年人得瘙痒症的更多。”空军总医院皮肤科教授刘玮表示，干燥的气候容易引发多种皮肤病。

　　因为空气太干燥，不少人嘴唇干裂、鼻孔出血或者感到喉咙燥痒。哮喘、肺炎、感冒等呼吸系统疾病也更容易高发。很多人发现，周围的同事、朋友中有很多人患了感冒，在北京朝阳医院，自入冬以来，感冒、呼吸系统疾病的就诊患者明显增多。最近一段时间来就诊的患者中，呼吸系统疾病一直“稳居”首位。

　　专家分析

天干气躁呼吸道疾病渐增 图

　　湿度低于40%呼吸道黏膜就会脱水

　　“干燥的冬天，最易导致呼吸系统疾病。老不下雪，对人体健康十分不利。”北京朝阳医院急诊科副主任医师梅雪说，空气干燥，人们容易出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉咙燥痒等现象。而当空气湿度低于40%时，鼻子和肺的呼吸道黏膜就会脱水，弹性降低，使得灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，引发肺炎和哮喘。下雪能起到净化空气、消除污染的作用，老不下雪，就容易多发哮喘、肺炎等呼吸系统疾病。

　　不下雪还容易造成感冒流行。流感病毒在干燥的环境中繁殖速度加快，附着在浮尘上存活，会加速感冒的传播。冬季寒冷，人们本身抵抗力就会下降，加上以上这些因素，很容易得病。

　　建议

　　多用鼻子呼吸，多运动

　　北京朝阳医院专家建议说，在干燥天出门，一定要保暖，注意室内外温差。室内温度不要过高，室温最好在18℃左右，相对湿度应控制在30%至40%为宜。家里可以安装加湿器，或在暖气上放盆清水，或用湿拖把多擦几次地，以增加室内空气湿度。还要注意通风，保持室内空气清新。

　　患有呼吸系统疾病的老年人，出门最好戴口罩，在空气污染指数较高的天气里，应减少室外活动。建议多用鼻子呼吸，有些人习惯用口呼吸，鼻子能对空气起到“湿化”的作用，从而净化空气，减少病菌入侵。多洗手，从外面回家一定要用肥皂好好洗手。此外，还要注意多喝水，加强运动，保证充足的睡眠和营养。