手机的确给我们带来了很大的便利，但不可忽视的是，手机与此同时也在伤害着我们的身体，如何最大化降低手机辐射对人身体的危害呢？

　　首先应该注意：

　　睡觉时别把手机放在枕边，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、多梦等症状，有的还会对人的面部神经产生刺激。

　　不要把手机当胸饰：手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响，即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。

　　不要把手机放在裤袋：医学专家指出，手机如果经常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。

　　拨通手机瞬间不要接电话：手机在被拨通的那一瞬间辐射是最强的，所以铃声刚响的时候不要去接，响过几声之后再接听。

　　不要忽视充电器的辐射：充电器在工作的时候所产生的辐射也可能对人体造成伤害。所以，最好离充电器远一点，电充足后，也别忘记把插头拔掉。

　　使用免提听筒：使用免提听筒能减少电磁波辐射对人身体的伤害，使用手机耳机的时候最好让耳线自然下垂，机身不要靠近身体，这样可以减少受到的辐射。

　　雷雨天不要接打电话：在雷雨天打手机，电磁波信号较强，一旦在雷击区内打手机，雷电干扰手机信号就会“烧”坏手机，如果在空旷地带，人和手机易受雷击。

　　最好不要在车上打手机：由于车厢都是金属外壳，所以大量的手机电磁波会在车内来回反射，这样就使得电磁波密度大大超过国际安全标准，严重影响身体健康。

　　手机信号弱时少听电话：早弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，所以手机信号不好的时候要尽量避免打手机。

　　温馨提示：每日使用手机最好不要超过10次，如果身边有座机，应尽量不使用手机。