一、基本的性角色意识：过了16岁，开始要求自己是个女人--说话、走路、行事、待人，像真的女人一样，千万别不男不女。

　　二、不轻不重的贞操观：18岁与邻家的男孩偷食了禁果，既不要羞愧也不要抱太大希望。有它没它你还是你，惟一改变的是你对自己知道得更多，也因此更加喜欢自己。如果28岁还是处女，既不必自豪也不用自卑，不过是没遇到那雷霆一击的人，静候属于自己的机缘。

　　三、安全最重要：除非准备怀孕，否则永远带足安全雨具，别指望他会准备好，会爱护身体爱护自己才是好女人。

　　四、承认自身性要求：20岁开始，正面认识自己的性要求与性快乐，知道到这个世界上来，是要寻找一个喜欢的男人相知相守、两相欢娱。

　　五、尊重对方性感受：对床上的男子，永远不轻视他的性器官，以最好的方式表达呵护与喜爱；分享性体验；保守两个人之间的性秘密；分手不恶语；永不揭对方疮疤。

　　六、自慰不可耻：30岁开始，已婚或未婚女性，可用安全卫生的方式寻求自我安慰，承认自慰有益身心健康，有益家庭和睦社会安定。(除非出了问题医生盘问，否则不必对人说了，淑女装点性冷感都好，就是别公开承认自慰。)

　　七、必要的伪装：男人会伪装性前戏，女人会伪装性高潮，都是必要的媚俗，假作真时真亦假，真真假假谁分清，女人越热衷于寻求、体验和伪装，得到的高潮常常越多。

　　八、必要的设防：25岁以后，如果不是自己心仪的人，不要跟他单独晚餐；如果不准备跟他发生性关系，就不要答应去他家小坐；如果不是可靠之人，不要与他单独出游；如果答应前往，就要有发生一切的心理准备；即使最后一刻也可以冷静而客气地拒绝。女人永远有说不的权力，但要说得好听。

新淑女的性修养手册 图

　　九、即使患了爱滋病，也可以寻求爱与性的快乐，只要方法得当即可。如果对方患了传染病，同样可以科学处理。

　　十、同性恋不可怕，双性恋也不可怕，就是别为了名利出卖性。看看被包过的女歌星重出江湖的惨状，远不如家世清白的小家碧玉吃香。性这个东西一旦卖钱反而一钱不值，再也收不回来，连自尊一起丢了，千万守好。