所谓的“黑头”即“黑头粉刺”，是痤疮的一种临床表现，主要由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。黑头之所以会“黑”，主要是空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使得粉刺接触空气的一头逐渐变黑所致。

　　北京军区总医院美容整形中心形象设计室负责人张莉表示，一些采用天然原料所做的小配方，就可以有效去除黑头，同时达到美肤的效果：

　　１．盐加牛奶去黑头：每次用几滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；半分钟后用清水洗去，不能太久了。

　　２．用珍珠粉去黑头：取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状，均匀地涂在脸上；用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

　　３．蛋清去黑头：准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；将撕薄后的化妆棉浸入蛋白（磕出鸡蛋黄，剩下的蛋清就够用了），稍微沥干后贴在鼻头上；１０分钟后，待化妆棉干透后小心撕下。

　　４．鸡蛋壳内膜去黑头：鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。

　　５．米饭：每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻揉，会把脏东西都带下来。

七种小方法清理黑头 图

　　６．磨砂法：使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

　　７．绿豆粉＋蜂蜜：将两者混合抹在脸上和鼻部，１０~２０分钟后揉搓着清洗干净，动作要轻柔。