家住老甘井子石灰石矿附近的辛本贵是亲朋好友眼中“自学成才的专家”，他研究中医穴位养生知识已经15年了。年轻时他曾患上肝炎，疼痛难忍时，就翻翻医书，自己研究按摩针灸止痛的方法，拿自己的胳膊大腿做实验。“凡事都怕琢磨，后来我给得了肺癌和心血管病的老父亲止疼，效果就特别好，最后两年他几乎没怎么去医院，也没遭什么罪，直到去世。我的亲戚朋友都说，中医按摩针灸你不研究不知道，日常治个头疼脑热的，真管用！”

　　辛先生说，他的穴位养生知识都是从医书上学的，用手或者用火柴棍就能操作，对身体很有好处———“比如说耳朵，小小面积内有190多个穴位，如果按捏耳朵的时候觉得哪一块异样地疼，一定是身体某个相应的部位有了病痛。现在很多人排斥戴耳环、耳钉，其实女孩子每天白天戴一戴那种两面按压式的耳钉，相当于按摩耳垂正中间的‘眼’，对保护眼睛、预防眼病很有帮助。还有，对耳屏（耳朵中间的硬线部位）的下半部分连接着大脑神经，经常捏一捏可以提神醒脑，促进脑神经活动。”

　　对于经常颈椎痛、肩痛的上班族，辛先生有几个妙法子很有用，他给大家做了推荐：

　　一是治头疼，在手腕靠大拇指一侧的骨节处有“列缺穴”，用手用力按压八分钟即可缓解；

　　二是治颈椎痛，在脚脖子后部脚踝两侧有“昆仑穴”和“太溪穴”，用力相对按压八分钟左右，很有效；

　　三是治肩痛，如果左肩痛，按压右手第四五掌骨中间的凹陷处，如果是右肩则按左手。辛先生说，按捏穴位一定要用力，不痛起不到作用，平日里能坚持做效果更好。