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新妈挥走产后疼痛的六大法宝

本文章关键词产后疼痛
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WWW.JK58.COM    2009-3-3 14:46:39

  在一家人享受其乐融融的时候,我们的新妈妈们却因为身体上某些“疼痛”悄悄的皱起了眉头……不少新妈们生下宝贝后要遭受身体上这疼那疼的罪,影响身体不说,同时也影响新妈们的心情。让我们来及早认识一下产后可能遭受的6 种“疼痛”吧!

  刀口痛在分娩过程中,由于宝宝的头过大,游游的会阴被剪了一刀。女儿现在已经5 个月大了,可游游感觉自己的刀口处是隆起的,按压一下还有些疼。

  疼痛之秘:

  刀口愈合后还是隆起,并在按压时有疼痛感,可能是形成了疤痕疙瘩。一般来讲,刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收,从而使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。但有少数产妇天生属于疤痕体质,即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多,致使疤痕肥大,形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块,也就是疤痕疙瘩。

  挥痛措施:

  应尽快请医生仔细观察一下,确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷“康瑞保”药膏,以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过,最好在医生指导下使用药物。

  手腕痛婉婉的小宝贝是个“夜啼郎”,一到晚上就爱哭闹,非得人抱着睡觉才行。于是,婉婉只能和老公在夜晚轮流抱宝贝睡觉。出了月子,婉婉觉得自己的手指和手腕经常又酸又痛。
疼痛原因:

  孕妇在分娩时,皮肤的毛孔和关节被打开,加之产后气血两虚,一旦受凉风寒就会滞留于关节肌肉中,引起“月子病”。

  再加上经常抱孩子,会造成肌肉关节的损伤加重,致使手指和腕部的肌腱和神经损伤,出现手指和手腕疼痛。

  挥痛措施:

  1.产后注意身体保暖,要用热水洗手脚,不要过早使用凉水做家务。

  2.照料宝贝不要过于劳累,当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息。

  3.在刚感到疼痛时就应及时去看医生,并在医生指导下用药,首选养血祛风、散寒除湿的中药。

  性生活痛芳芳怀孕前与丈夫的性生活一直很和谐、顺畅,可自顺产做了会阴侧切后,每次性生活后都使她觉得阴道口有些疼痛,以致害怕与丈夫过性生活。

  疼痛原因:

  如果侧切伤口范围不是很大,也不是很深,又未发生感染,通常都能愈合很好。缝合阴道壁的肠线一般在产后10 天左右脱落,形成的疤痕表面柔软,不会有明显不适感,也不会对性生活造成影响。但是,如果侧切伤口发生了感染,或产妇本身属于疤痕体质,就会使伤口愈合的时间延长或愈合不良。

  这种情况下,就会使女性在性生活后产生不适或疼痛感。

  挥痛措施:

  1.采用1 : 5000 的高锰酸钾进行局部坐浴,并进行红外线照射,促使疤痕组织尽快变软和吸收。

  2.尽快去医院进行检查,确定不适感是否是侧切伤口愈合不良所致,再据情况进行局部对症处理。

  大腿根痛安然是剖腹产,生完宝贝已经半年了,她一直感到大腿根部有些疼痛。

  疼痛原因:

  如果分娩时采取的是剖宫产,进行硬膜外麻醉穿刺时一旦损伤神经根,就会在手术后出现大腿根疼痛和麻木感;如果在产后发生了盆腔感染,大腿根部也可能会出现疼痛,但只是在按压时出现,局部并无疼痛感。此外,产后形成下肢静脉血栓也可引起大腿疼痛。

  挥痛措施:

  及早去医院骨科确诊,观察是否骨科疾病所致。如果不是,及早找出其他疼痛的原因,以便尽快采取相应的治疗。

  四肢痛菲菲觉得自己生了宝贝后经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛,干什么都不带劲的。

  疼痛原因:

  这些疼痛与妊娠、分娩和哺乳有关。怀孕使内分泌发生变化,导致关节韧带松弛,弹性下降,加之胎儿需钙量增加使孕妇骨密度降低;分娩造成气血两虚,受凉后容易引起肌肉和关节炎症;产后为宝贝哺乳,需钙量继续增加使腰和四肢的骨密度继续下降;产后休息不当、过早站立、端坐,或长时间抱宝贝,或以某一固定姿势喂奶造成肌肉疲劳等,都容易使女性在产后容易出现四肢疼痛。

  挥痛措施:

  1.妊娠期及哺乳期要坚持补钙。

  2.产后多休息,不要过早站立或做过多家务。

  3.每天坚持做保健操,注意身体保暖,但也不宜捂得太严实。

  4.疼痛明显时局部进行热敷或理疗,也可采用针灸、中药薰蒸等方法,或到医院做超短波、神灯等物理治疗。

  尿痛小满最近很烦恼,明明感觉有尿意,可一到卫生间里又不敢排尿,因为排尿让她感到很疼。她去医院做尿化验,原来患上了急性膀胱炎。

  疼痛原因:

  女性尿道短而直,靠近肛门,易被污染,加之分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛,易存残尿,以及孕晚期体内潴留水分在分娩后主要从肾脏排出。由此,增加了膀胱负担,降低了抗病力。这些因素都易使细菌侵入膀胱引起炎症,出现尿痛、尿频、尿急等症状。

  挥痛措施:

  1.产后保持会阴部清洁,注意让产妇勤排尿,不要使尿在膀胱里贮存过久。

  2.每次排尿要留意是否将尿排净,以免细菌在膀胱里繁殖。

  3.产后及早下床活动,让膀胱肌肉功能尽快恢复,排尿困难时热敷下腹膀胱部位。

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来源:求医问药
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