发胖,儿童发胖五岁是个坎－求医问药网[www.jk58.com]

| | | | | | | | | | | | | |

| | | | | | | | | | | | | |

健康快讯·家庭生活·保健养生·两性空间·中医中药·女性天地·心灵鸡汤·男人世界·育儿宝典·家居饮食·健康问答

您的位置：求医问药 > 育儿宝典 > 健康宝贝 > 正文

儿童发胖五岁是个坎

本文章关键词：发胖

请输入关键词

WWW.JK58.COM 2008-9-22 16:59:10

　　湖北省妇幼保健院的一项最新调查表明，武汉市“小胖墩”10年间增长了3倍，而5岁，是他们突胖的高峰。

　　这项流行病学调查共调查1．6万余名7岁以下的儿童，检查出单纯性肥胖儿童超过同龄小孩标准体重的20％有189人，这些“小胖墩”有的出生时非常瘦弱，但一到5岁，就像“发酵”了一样膨胀起来。本次调查还发现，从5岁开始，肥胖儿童数随年龄而增长。

　　肥胖的根本原因是热卡摄入与能量消耗不平衡。为何5岁是儿童肥胖的高峰专家分析，这可能与从该年龄起，儿童的食谱增宽、食量增大，但自我控制能力较差，摄入过量的高脂肪、高热卡食品，使单个脂肪细胞体积增大有关。

　　肥胖儿成年后发生高血脂症、冠心病、糖尿病等疾病的危险系数远远大于正常儿童。为此，医学专家针对5岁“小胖墩”突增的问题，提出以下预防对策：

　　饮食方面，不以儿童好恶提供饮食，保证其膳食平衡；避免进食过快和进餐次数过多；晚饭不要过量。锻炼方面，多做打球、游泳等运动，持续时间为10—20分钟，频率为每周3次以上。另外，一些孩子由于父母离异、学习成绩不佳等原因产生心理问题，通过过量饮食而发泄以至肥胖，因此也应关注孩子的心理健康。

来源：求医问药

【评论】【投稿】【打印】【关闭】

热门文章 >>>

·韩国裸体女子障碍比赛[组图]

·男按摩师按破女客胸部[图]

·隐形避孕套北京上市图

·妇检时医生违规操弄破处女膜

·避孕套变身食品袋记者揭秘流程

·“冯乡长”扮演者李政春病逝

·CCTV 内部晚会超级爆笑视频

·“超级阳具”价值百万 [图]

·专家：丈夫自慰是对家庭负责

·著名相声演员侯耀文猝死在家中

搜索导航 >>>

相关文章

   让你发胖的十大真凶图 2009-2-27 8:58:18
   睡眠偏少的小孩易发胖图 2009-2-1 9:17:18
   睡眠不足易致男人发胖 2009-1-16 8:12:04
   寻找冬天发胖的原因 2008-12-17 15:20:13
   多睡一小时发胖率降九% 图 2008-12-17 8:59:20
   真正让你发胖的饮食图 2008-12-13 15:31:29
   吃饼干不发胖的诀窍 2008-12-1 14:21:49
   适量补钙可防中老年女性发胖 2008-11-28 16:48:51
   永远不发胖的三餐饮食原则 2008-11-24 16:19:41
   怎样喝汤既营养又不发胖图 2008-11-18 9:18:19

精彩图文

温馨提示：如果您怀疑自己有某种健康问题，可尽快去 名医名院 就医治疗。

| | | | | | |

Copyright © 2005-2009　　　All rights reserved
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
声明：本站部分信息来自互联网，若有版权问题请及时与本站联系。