我们都有这样的体会，劳累一天回到家的时候，特别容易发脾气，因为身体上的不舒适，比如饥饿、口渴、疲劳，会影响脑神经的正常活动，心情也随之烦躁不安。宝宝也一样，而且他们比成人更容易疲劳、对情绪的自我控制能力更差。

　　●留意一下一天中有哪些时段，或是哪些特定的事情容易引起孩子发脾气，尽量避免。

　　●你可以心平气和地对孩子提出一些具体的建议，鼓励他做一些别的事。如“要不要听你喜欢的儿歌？”“看电视怎么样？”你建议的应该是孩子轻而易举就能做、而且喜欢做的事。

　　●如果这些都不起作用，就将他带到房内别的地方，让他一个人呆一会儿?穴2～3分钟?雪，然后马上回来问他：“现在听话了吗？”如果不行，再试一次。

　　●当恢复平静了以后，找一件比较能专注注意力的事让他做，如涂色。