本月公司又要举办“万步有约”比赛，这个月“月度万步达人”非我莫属…

今天的微信“万步群”一定要打卡，因为群里的约定是不达标必须发红包…

今天狂走一万两千步，我在微信运动的名次又上升了一位…

相信你也和我有过类似的经历，平时缺乏系统的运动，仿佛每天走上一万步就能包治百病、长命百岁。

然而，医生建议：盲目的“日行一万步”不仅不会带来健康，还有可能损害身体。

6月22日，三胞集团旗下移动健康管理平台妙健康召开主题为“More｜更多”发布会，正式启动“MORE ECO”(又名妙星球计划)大健康产业生态链计划。其CEO孔飞现场表示，事实上，患有高血压、糖尿病等慢性病的人群是不适合每天暴走的，不同的人群需要不同的运动方式。

那么，我们究竟应该如何管理自己的健康呢？运动手环、血压计、体脂秤上的各种数字究竟说明了什么？如果身体出现亚健康的状态，我们又该如何调整？

妙健康“健康行为指数（简称M值）”或许能给我们答案。这是一个健康大数据的全新算法，妙健康将通过M值来管理用户的健康行为。这是国内首家通过专业团队提炼健康管理相关的核心算法，能够以数值的形式规范用户的健康行为，目前关于该数值的各项专利正在申请认证中。

也就是说，日行一万步未必健康，但是如果你的“M值”获得了满分，就代表你真的拥有一个健康的生活方式啦！

实际上，M值是妙星球计划的重要组成部分，“妙星球计划是一个开放且能够使合作伙伴互利互惠的互联网健康生态链。在整个生态链中，妙健康协同三胞集团旗下大消费、大健康、大金融战略资源并联合智能穿戴设备、保险、体检以及医疗服务等行业共同构建。”孔飞表示，妙健康APP连接全球多款智能硬件设备，可以让用户监测自己和家人的健康数据及健康分析，并第一时间享受医疗服务。本次发布的妙星球计划不是APP的升级，而是打造了一个开放且能够使合作伙伴互利互惠的互联网健康生态链，通过这一生态链，能够最大程度消除行业间的沟通成本及数据壁垒，使得不同领域的合作伙伴共享数据和资源，真正实现互联网健康领域的价值创造。

三胞集团副总裁卜江勇表示，三胞的大健康战略以“生有希望、病有所医、老有所养”为核心逻辑，战略性布局脐带血存储、精准医疗、医院运营、养老服务、远程医疗、健康管理等一系列业务。妙健康是三胞大健康布局中移动端的战略性落子，将在产业与产业的协同中不断释放新增量、拓展新空间。

此外，三胞集团助理总裁兼三胞管理学院常务副院长崔春兰、乐语通讯总裁陈刚、乐语通讯常务副总裁朱伟、21世纪医院院长徐玉华、阳光保险健康保险事业部总监张剑敏、智能硬件MIO Global创始人Liz Dickinson出席发布会，并启动妙星球计划。乐语通讯常务副总裁朱伟也在现场表示，作为妙健康最大股东，乐语通讯将持续给予妙健康最大的资源支持。

妙星球计划在大健康的时代背景下提出，开放的生态系统模式将成为医疗健康行业进化过程中的巨大创新，一个全新的健康管理生态系统极有可能就此开启。

本网站所载的文/图等稿件均出于为公众传播有益健康的信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性，我们不对其科学性、严肃性等作任何形式的保证。如其他媒体、网络或个人从本网下载使用须自负版权等法律责任。

本网站所有信息仅供参考，不做个别诊断、用药和使用的根据。本网站致力于提供正确、完整的健康资讯，但不保证信息的正确性和完整性，且不对因信息的不正确或遗漏导致的任何损失或损害承担责任。本站所提供的任何医药资讯，仅供参考，不能替代医生和其他医务人员的建议，如自行使用本网资料发生偏差，本站概不负责，亦不负任何法律责任。