冬天悄然离去，春暖花开，万物复苏，然而现在亚健康日益严重，我们如何做好春天的营养补充，才能让一整年里身体健康呢？对此笔者专访了对身体调理的中医，关于春季温补身体，中医认为，春天是人体阳气上升的季节，而肾是人体生发汇集阳气之地，所以春季是养肾的大好时期。

中医表示：当下生活节奏快，生活压力大，使得人的身体一直处于疲劳过度消耗的状态，人身体的阳气消耗过于严重，每天都在消耗身体的能力，特别是中年男性对肾脏伤害很大 ，因此春季养生最重要的是补肾。中药认为肾的消耗与恢复是一种动态平衡，当“消耗的阳气”大于“恢复的阳气”。

发现身体各个要及时补，否则会导致得肾虚和其它并发症。补回肾透支最讲究的就是火候，火力过猛容易伤身，火力过小没有效果。就像煲汤，火太大容易烧干，火太小又烧不开，只有文火慢熬才是刚刚好，而且要小火慢熬，细水长流地补，才能补得稳固。

中医沿循“宋太医养睾补肾方”遵循中医理论，使用鹿茸、人参、熟地黄、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、沙苑子、野生黄芪、当归、蜜源花粉等名贵中药熬制而成。

宋太医养睾补肾，方距今已有800多年，温阳补肾，扶正固本，补得进，固得牢，安全稳固地补回肾阳。一年之计在于春，在春天呵护好自己的肾，接下来的一年中健健康康。

宋太医养睾补肾源自南宋时期御医李卫为太子赵禥所配，据《续资治通鉴》记载，“帝自为太子，以好内闻;既立，耽于酒色。故事，嫔妾进御，晨诣合门谢恩，主者书其月日。及帝之初，一日谢恩者三十余人”。一个晚上竟然就招来30多个年轻貌美的女子与其共欢，而且强悍的是，整整一个晚上，赵禥几乎是可以完全不停歇的，无不让人为之瞠目结舌。

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