胃痛的时候，我们都想第一时间就缓解。而怎么样缓解胃痛这个问题，要根据不同的情况而定。

　　( 1 )饮食伤胃引起的胃痛

　　辨别方法： 胃脘疼痛，胀满拒按，嗳腐吞酸，或者呕吐不消化的食物，其味道腐臭，吐后疼痛可稍减轻，食欲不振，大便不爽，打屁后可稍微缓解，有暴饮暴食的病史。

　　穴位按摩方法： 选择天枢穴、足三里穴、内关穴、里内庭穴，每个穴位按摩3-5分钟。其中足三里可以消食导滞;天枢穴位大肠的募穴，可以通腑气，使食物下行;内关穴可以宽胸利膈，降逆止呕;里内庭穴、下脘穴专攻消食。

　　食疗方法： 将鸡内金、香橼皮各10克，一起研磨成细末后用温水吞服，每日2次，可以消食导滞，适用于因伤食引起的胃脘疼痛。

　　( 2 )肝气犯胃引起的胃痛

　　辨别方法： 胃脘胀痛或者走窜痛，疼痛可以牵引到背胁，可因情志改变而加重胃痛，胸闷叹息，大便不畅。

　　穴位按摩方法： 按摩足三里、中脘穴、太冲穴、期门穴，每个穴位各按摩3-5分钟即可。足三里、中脘疏通胃气，太冲为肝经原穴，期门为肝脏的募穴，两穴相配以平抑肝气之冲逆，降逆和胃。

　　药茶治疗： 各取6克绿萼梅、绿茶，一同用沸水冲泡5分钟即可，每日1剂温服。可以疏肝理气，和胃止痛，使用于肝胃不和，胃脘胀痛的人群服用。

　　( 3 )湿热中阻引起的胃痛

　　辨别方法： 胃脘灼痛，吐酸嘈杂，腕痞腹胀，纳呆恶心，口渴不欲饮水，小便黄，大便不畅。

　　穴位按摩方法： 梁丘穴、上脘穴、行间穴、内庭穴、合谷穴，每个穴位按摩3-5分钟。梁丘穴为胃经的郄穴，可以治疗急性胃痛;上脘穴可以开胃腑受纳之口，降逆和胃;行间穴可取清泻湿热;内庭穴为胃经的荥穴，配合合谷可以清泻胃火而止痛。

　　( 4 )脾胃虚寒引起的胃痛

　　辨别方法： 胃脘隐隐疼痛，绵绵不休，空腹时疼痛加重，食后疼痛稍缓解，劳累或者是受凉后发作或者加重，泛吐清水，食少纳呆，大便溏泄，神疲倦怠。

　　穴位按摩方法： 取脾俞、胃俞、中脘、章门、公孙、内关、关元穴进行按摩，每个穴位按摩3-5分钟。那么脾俞、胃俞、中脘、章门可以温中散寒，健脾和胃;内关、公孙为八脉交会穴，可以健脾和胃;按摩任脉的关元穴可以补益肾火，温中补虚。

　　食疗方法：姜枣汤

　　材料： 大枣10枚，红糖20克，生姜10克。

　　做法： 将大枣、生姜一起用水煎汤后加入红糖后调服，早晚各一次。

　　功效： 生姜可以温胃散寒止痛，适用于因受寒所引起的胃痛以及脾胃虚寒型的胃痛。

　　( 5 ) 缓解 胃痛 的必备保健品—— NC澳洲养胃粉

　　每天一小勺子都是“胃”你好，NC澳洲养胃粉这是一款由多种珍贵天然的草本精华制作而成，含有澳洲姜黄素，谷氨酰胺，芦荟，北美红榆林，瓜儿豆胶等多种复方西草成分，TGA+GMP双认证，经过科学的配方，便于缓解肠胃损伤，易吸收，有助于调理、修复肠胃黏膜。

　　NC澳洲养胃粉，有效缓解胃痛， 还你一个健康的胃！