生活中,半月板损伤的老年人十分常见,但许多老年人对于半月板损伤的知识了解甚少,什么是半月板? 膝盖半月板损伤了又该怎么办呢?诸如此类的问题越来越多,今天我们就来说一说关于半月板的一些问题,帮助老年人了解、预防半月板损伤。

半月板是膝关节内的两个半月形纤维软骨组织,相当于“软骨气囊”。在关节运动或跳跃落地时,主要起到缓冲、震荡、维持膝关节稳定和润滑膝关节的作用。半月板会因关节炎、某些外力扭转、体重、基因等因素造成损伤。而中老年人半月板损伤最常见的原因是关节炎,随着年龄的增长,关节软骨逐渐退化,加大了骨与骨之间的摩擦,从而导致半月板损伤。

膝盖半月板损伤怎么办,一般老年人膝盖半月板损伤症状早期主要表现为三方面:首先是膝盖痛,走路时明显感觉膝盖疼痛,坐下或躺着时膝盖疼痛症状减轻;其次膝关节发软,上下楼梯会感觉下肢没有力气;最后膝关节有弹响,通常在蹲下、站起时,膝关节在有“咔咔”的响声。

半月板损伤后期表现为疼痛加剧不敢发力,骨四头肌逐渐萎缩;严重期表现为交锁的症状,也就是关节不能伸直,需要借助外力站起。

那么针对老年人膝盖半月板损伤怎么办,有什么处理措施?对于半月板损伤后期和严重期,建议去医院进一步检查确认,根据医嘱吩咐,进行针对性治疗。如果是在半月板没受到损伤时或在半月板损伤处于早期时,补充“氨糖”是一种较好的预防损伤和愈合损伤的处理方式。

氨糖是一种来自于海洋生物软骨的营养物质,能够帮助形成软骨细胞、生成关节液,润滑关节软骨面,减少骨与骨之间的磨损,从而达到修复关节软骨,帮助半月板愈合损伤的作用。钙尔奇氨糖软骨素加钙片含有丰富的氨糖成分,适合处于早期半月板损伤的患者。帮助患者改善病情,修复半月板损伤,另外它还有消炎镇痛的作用。

当然老年人不仅需要补氨糖,补钙也很重要,钙质能让骨骼更健康、更强韧,对预防老年人骨质增生、骨质疏松等也很有帮助。金钙尔奇钙片含钙量高,还添加了助钙吸收的维生素D3,可以让补钙更有效。

什么是半月板、 膝盖半月板损伤症状有哪些、有什么处理措施,现在知道了吗?老年人关节疾病要尤为注意,不要发现问题才去改善,要有提前预防的意识,这样才能让身体更健康,更能享受有质量的健康生活。