常看到有人会问淫羊藿的功效与作用，作为一味不为人熟知的中药药材，淫羊藿其实药用价值极高，中药方当中一般写仙灵脾，也叫三枝九叶草，味苦涩，对人体内分泌、免疫系统、心血管系统等各方面都有积极的功效，尤其适合男性滋补。我国作为草本大国，淫羊藿的使用历史也已十分久远，可以说是一味神奇的草本。
淫羊藿的功效与作用——淫羊藿是什么
淫羊藿是一种多年生草本植物，植株高20-60厘米，根状茎粗短，木质化，暗棕褐色，茎直立，有棱，无毛，通常无基生叶，具长柄，小叶纸质或厚纸质，叶缘具刺齿，花白色或淡黄色，花期5-6月，果期6-8月。
淫羊藿一般生于林下、沟边灌丛中或山坡阴湿处，海拔650-3500米。中国陕西、甘肃、山西、河南、青海、湖北、四川等地区均有栽培。《药典》中记载，它味辛性温，适合于虚寒体质者，可增强人体精力，改善四肢无力、腰膝冷痛等不适症状。
此外，现代药理研究表明，淫羊藿主要成分为淫羊藿甙，其他还有去氧甲基淫羊藿甙、葡萄糖、果糖以及挥发油、生物碱、维生素E及微量元素锰等，实验表明，淫羊藿提取液在提升免疫力和增强人体精力上有显著疗效。临床显示，淫羊藿可以抑制血管运动中枢，扩张周围血管，使血压下降，并能镇咳、祛痰、平喘，对脊髓灰质炎病毒、白色葡萄球菌、金黄色葡萄球菌等也有显著的抑制作用
淫羊藿的功效与作用——淫羊藿怎么用
淫羊藿的使用方法也有很多，草本经炮制后可以用于泡水或者泡酒，方便直接饮用，网络上也有很多人推荐可以通过烹调养生药膳的方式进行食补，当然，作为药用品类，还是建议大家要遵医嘱食用，不应该随意根据网络上的办法自行服药。
那除了这些繁琐的办法之外，就没有更好的选择了吗？答案当然是有的，小编推荐有需要的人群可以选择一些大品牌出品的，含淫羊藿成分的营养补充剂作为日常食用，比如爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊就不错，世界500强药企拜耳旗下出品，品质可靠，每日定时定量，更加简便有效。
并且，除了提升精力的成分淫羊藿之外，爱乐维这款男士胶囊中还含有锌和玛咖（含有蛋白质和精氨酸），都是男士最需要补充的营养元素，号称男性“精三角”。每天通过胶囊摄入16mg的锌，相当于食用4只牡蛎才能吸收的量，刚好可以补充成年男人一天所需；同时，玛咖也具有改善睡眠、增强体力，改善性功能，增强免疫力的功效，能增加男性肾上腺荷尔蒙，俗称“天然伟哥”，这两种成分搭配淫羊藿每日服用，就可以很好地起到增强免疫力、提升男士精力的作用。
好了，说到这里，相信大家对淫羊藿的功效与作用也都有所了解了，最后，希望本篇能真正帮助到一些有需要的朋友吧。
