求医问药
首页 | 搜索 | 女性 | 男性 | 医院 | 问药 | 疾病 | 药店 | 保健 | 养生 | 长寿 | 中医 | 中药 | 心理 | 自救
快讯 | 美容 | 瘦身 | 丰胸 | 防晒 | 家居 | 饮食 | 性爱 | 怀孕 | 宝宝 | 运动 | 健身 | 健美 | 偏方 | 秘方
健康快讯·家庭生活·保健养生·两性空间·中医中药·女性天地·心灵鸡汤·男人世界·育儿宝典·家居饮食·健康问答
  您的位置: 求医问药 > 家庭生活 > 家庭保健 > 正文
冬吃冬枣防治心血管病

本文章关键词保健
请输入关键词
WWW.JK58.COM    2009-1-20 9:18:25

  冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香,而且营养极丰富。冬枣含糖20%~36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸,总含量为0.985mg/100g。冬枣含蛋白质1.65%,膳食纤维2.3%,总黄酮0.26%,烟酸0.87mg/100g,胡萝卜素1.1mg/kg,维生素B10.1mg/kg,维生素B22.2mg/kg。

  冬枣的最大特点是维生素C含量极高,每100克果肉维生素C含量高达380~600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克),是苹果的70倍,柑橘的16倍,连以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风。

  冬枣是目前261个鲜食枣品中被公认品质最佳的,它还具有良好的药用、保健价值:

  解毒保肝

  冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等,能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平等作用。在临床上,大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。

  防治心血管病

  冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P,含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素,对于健全毛细血管,维持血管壁弹性,抗动脉粥样硬化很有益。冬枣中还含有芦丁成分,芦丁是治疗高血压病的有效药物。故冬枣对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等的防治有很大帮助。

  调节免疫

  冬枣中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质,参与人体内多种生理活动,可以调节免疫系统,具有增强心肌收缩力,保护冠状动脉,降低胆固醇,抑制癌细胞增殖的作用。

Fire
来源:求医问药
评论】【投稿】【打印】 【关闭


 
热门文章 >>>
·男人最伤女人的六句话
·四句话最伤男人心
·芙蓉姐姐用什么避孕套? 组图
·精神分裂症音乐疗法
·你亲吻了我的乳房 图
·芙蓉姐姐等十大猛人彪悍语录
·女人不要说的四句话
·十大奇妙性幻想! [图]
·巧妙拒绝朋友借钱
·保持心情快乐20种习惯
搜索导航 >>>
求医问药搜索:
. 相关文章
   预防“亚健康”症状 2010-9-2 10:54:52
   汤臣倍健营养保健食品 2010-9-2 10:46:23
   服用冬虫夏草要因病而异 2009-3-25 15:51:30
   胃溃疡患者保健招式 图 2009-3-25 14:03:34
   十大时尚生活健康有误区 2009-3-24 15:08:59
   教你做个健康的夜猫子 2009-3-24 14:43:45
   白领女性背部保健妙方 图 2009-3-24 14:37:00
   百草回春:如何让百病不发 2009-3-23 10:31:47
   中年人保健把握三个平衡 2009-3-23 9:46:00
   小病小痛首选中医 2009-3-21 14:28:51
. 精彩图文
温馨提示:如果您怀疑自己有某种健康问题,可尽快去 名医名院 就医治疗。
关于我们 | 联系方式 | 广告服务 | 招商引资 | 友情链接 | 设为首页 | 网站地图 | 网站导航
Copyright © 2005-2009 求医问药 jk58.com All rights reserved
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据
声明:本站部分信息来自互联网,若有版权问题请及时与本站联系。