求医问药
首页 | 搜索 | 女性 | 男性 | 医院 | 问药 | 疾病 | 药店 | 保健 | 养生 | 长寿 | 中医 | 中药 | 心理 | 自救
快讯 | 美容 | 瘦身 | 丰胸 | 防晒 | 家居 | 饮食 | 性爱 | 怀孕 | 宝宝 | 运动 | 健身 | 健美 | 偏方 | 秘方
健康快讯·家庭生活·保健养生·两性空间·中医中药·女性天地·心灵鸡汤·男人世界·育儿宝典·家居饮食·健康问答
  您的位置: 求医问药 > 保健养生 > 电脑健康 > 正文
降低电脑辐射七个方法

本文章关键词辐射
请输入关键词
WWW.JK58.COM    2008-11-7 15:56:08

  电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。

  一、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息

  要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

  二、保持良好的室内工作环境

  如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

  三、电脑室内光线要适宜

  不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

  四、电脑的荧光屏上要使用滤色镜

  以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

  五、安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。

  六、注意保持皮肤清洁

  电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。

  七、注意补充营养

  电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

Fire
来源:求医问药
评论】【投稿】【打印】 【关闭


 
热门文章 >>>
·出国体检全知道
·出国体检有哪几项?
·解读乙肝化验单
·出国体检中遇到的问题
·肾结石的治疗方法
·怎样有效治疗慢性咽炎?
·人为什么会放屁?
·拉不出大便怎么办?
·睡觉磨牙有什么良策?
·关于胆结石的治疗方法
搜索导航 >>>
求医问药搜索:
. 相关文章
   吃碘盐能防辐射么? 2011-3-17 12:21:42
   五高招教孕妇有效防辐射 图 2009-2-6 8:27:51
   怀孕期降低电脑辐射方法 图 2009-2-6 8:25:27
   远离你身边辐射最强的东西 2008-12-11 14:25:23
   最大降低手机辐射对人的危害 2008-11-28 16:45:00
   规范用手机清楚防辐射 2008-11-23 13:28:55
   决定手机辐射的因素有哪些? 2008-11-23 13:27:36
   中午喝酸奶可减轻电脑辐射 2008-11-13 16:45:22
   应对电脑辐射的措施 2008-11-7 10:26:43
   家电辐射带来的危害 2008-11-6 15:57:49
. 精彩图文
温馨提示:如果您怀疑自己有某种健康问题,可尽快去 名医名院 就医治疗。
关于我们 | 联系方式 | 广告服务 | 招商引资 | 友情链接 | 设为首页 | 网站地图 | 网站导航
Copyright © 2005-2009 求医问药 jk58.com All rights reserved
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据
声明:本站部分信息来自互联网,若有版权问题请及时与本站联系。