在现代生活中，经常有人对性产生焦虑。往往在这些人之中，男性占的比例要超过女性。女性也很容易受到男性的影响，从而对二人的性生活产生不利的影响，这是大家都不愿意看到的结果。如何克服性焦虑?

　　今天我们给大家提出一些建议，希望对大家有所帮助。

　　第一：性交流很重要

　　性交流在性生活中是非常重要的一项。通过性交流就可以知道对方想要什么样的体位，喜欢在什么样的环境中进行，对方的敏感点在哪，最愉悦的快感如何获得┅┅同样，通过性交流你会知道你哪些方面做得好，还有哪些方面有待改进。通过性交流，你便会有惊人的发现，意外的收获。同理，你也可以将自己的想法告诉给对方，使自己充分享受到性爱的乐趣。

　　第二：建立自信必不可少

　　其实建立自信自信在什么时候都是必不可少的，在性生活当中也同样如此。很多时，性技巧都是来自于多次的尝试。对于这方面谁都不是天才，我们要对自己有信心，勇敢的做出尝试。同时，在此过程中保持自信!

　　第三：不断的学习进步

　　正所谓活到老，学到老!性生活中同样是如此。抽出空闲的时间学习性技巧对于夫妻的性福生活会有意想不到的效果。也可以阅读相关的杂志、文章，访问一些健康网站，如39性爱频道。在此同时学习一些人体结构和生理特点的知识，比如G点、A点、U点之类的知识都是不错的选择。

　　第四：学会假装床上高手

　　这里的假装并不是要大家假装性高潮，我们是说的是适当的假装你很擅长的床第之间的技巧。不要把自己当成菜鸟，可以适当的装作成比现实中成熟，厉害。

　　第五：用心体会与享受

　　性生活是两人间的最亲密接触，但又不仅仅是肉体的接触，更是二人心灵的结合。因此，在此过程中你们都要用心去体会，用心去倾听。

　　性生活永远都是二人最美好的事情。我们在享受乐趣的同时，也不可能避免会出现一些意想不到的小插曲，但这些都不会阻止我们追求性福的步伐。