我今年23岁，近两年来，除正常睡眠时间（晚上入睡后至翌日八时）以外睡觉，都必定会发生民间所说的“鬼压床”现象。

　　“鬼压床”时人很清醒，能明白周边正在发生的一切，但就是无法动弹。如果想要挣扎或呼叫，那也只有自己听到和感觉到，旁人看我就如同一熟睡之人。有时挣扎开来，但一下又会被重新“压住”，反反复复，很痛苦！请问这是什么病症？

　　另外，我身体经常会发生一些不知名的病疾。去年，我发生过一次很严重的黄疸症。身体疼痛不已，脑袋胀裂等。

　　后来去了广州某中医院做了多项检查，除有中度贫血外，其他数值均正常，肝胆无异。当时医生无法开药，说临床经验上无法解释只能叫我住院观察！后来我自己回家休息一个星期后就慢慢好转了，黄疸在发病后的4天内也慢慢消失。

　　请问这对我以后的身体有什么影响吗？

　　如今常感冒，有慢性咽炎，人怕热多汗，脸色偏黄，新陈代谢慢，肥胖。请问像我这样的身体应该怎么样去调理？小吴

　　答：“鬼压床”现象是大脑系统未充分休息所导致的症状，往往由于兴奋过度或精神过于紧张所致。治疗上，应注意调节好心态，同时注意按时作息，该休息时充分休息，该工作、学习时则尽情投入，此外，应多参加户外活动。