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白头发吃什么能变黑 白头发能拔吗

本文章关键词白头发
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WWW.JK58.COM    2019-1-14 13:59:56

白头发长出来后你是不是觉得很郁闷,之所以年纪轻轻的就有白头发就是因为毛囊里面缺乏黑色素导致的,所以日常的饮食我们要多注意一些这方面的调养,其实运用传统的国医调理方法还是可以改善的。比如多吃黑色的食物,黑芝麻、黑豆、黑米……只要是黑色的就行不仅可以增加黑色素还可以增加我们身体免疫力,身体好了头发才会更好。

1、黑米,很容易获得的食物,但是也有人抱怨这个不好煮烂,建议你提前泡一下黑米,就好煮烂了,最好是用高压锅更容易烂。黑米也不太容易消化,煮烂后再用料理机打碎也是个方法。经常吃黑米不仅可以让我们头发变黑,还可具有暖肠胃、明目、活血、排水利尿的作用。

2、黑豆,多吃黑豆不仅会让你的头发变黑,而且还可让肌肤变得更加细腻、嫩白,黑豆对男女的作用都很大。

3、黑芝麻,也可让秀发变得乌黑亮泽的作用,同时补血补气、润肠、养发都很好。尤其是女性朋友很容易便秘,我们多吃黑芝麻吧,黑芝麻里面还有大量的Ve,可去除身体的自由基所以同时还可帮你我延缓衰老。

4、黑木耳,对肺好,还可清洁肠胃,吃多了可延缓衰老、美容。

5、黑加仑,里面有大量丰富的各种微量元素、营养物质,还有维生素C、钾、钙、花青素、酚类物质,排毒养颜效果很好。还可解决口腔疾病、咳嗽等问题。

中医学认为少年白发是这几个因素导致的:

1、血热太盛:这种人的特点就是情绪容易激动,肝火旺盛,而且血热很燥,毛发根部时间长了就失去了调养,所以头发就容易白。

2、精虚血虚:这种人肾精不足,同时还血虚,经常会感觉到全身没力气,毛发时间长了失去调养,所以容易花白。

3、肝郁脾湿:肝气郁结,脾胃运化不好,全身的湿气也很重,气血无法得到生化,所以会发生白发问题。

少年白发的解决方法:

1、不要偏食,要有个狼嚎的饮食习惯,多吃富含维生素、维他命、矿物质的食物。

2、学习压力不要太大了,学会放松心情,学会劳逸结合,感觉压力大了不妨找个空地大声的唱个歌、喊叫一下。

3、少吃人工加工的食品,可别图方便经常吃方便面,也少吃腌制品、蜜饯之类的。尤其是少去吃快餐、油炸食物,不仅不利于健康,对我们的头发也不利。

 

食疗以及生活习惯对白发转黑可以起到一定的辅助作用,但是要让白发从根本转黑,可以选择一些专业的白发转黑的产品,像植宝诗在治疗白发这方便是比较专业的,但是价钱有点偏高

 

植宝诗(国内网站www.zhibaoshi.net)从多种草本植物中萃取精华,始终坚持“自然、健康、安全”为治白头发理念,不但能够治疗白头发,让白发转黑,还能增强头发的活力,促进头部的新陈代谢,补充头发需要的营养,清除毛囊中的杂质,同时恢复头发生长速度,坚固发根,加速毛发的生长,并加强头发本身的密度和弹性,令头发乌黑亮泽,不再脱落或者坏死,恢复浓密黑亮的头发。(白头发吃什么能变黑白头发能拔吗

 
 
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来源:求医问药
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