勃起足够硬，才能有完整的性生活——这个道理无论是对男性还是女性都适用。

　　对孙先生来说，硬或不硬，是一个事关夫妻生活和谐与否的头等问题。孙先生的妻子是一个思想解放的“新女性”。她会时不时地想一些小花招，来改变两人墨守成规的性爱。但这种种努力，经常会因孙先生的“微软”状态而败下阵来。孙先生给自己的性爱状态和态度，分别打过分：妻子精心设计的前戏能打满分10分；全身心地投入是10分；勃起不坚，7分；因为彼此最后难以尽兴，所以性爱总体感受只能是0分。

　　北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超分析：勃起足够硬，才能有完整的性生活——这个道理无论是对男性还是女性都适用。

　　健康良好的性爱模式分成几个部分。首先要有性趣，接受到性刺激后，能顺利地产生性欲。这是性爱的启动信号。然后，男性要有充分的勃起，要足够的“坚硬”，才能完成插入，并在性爱过程中维持这种状态。如此这般，夫妻双方才能体验到享受和高潮。有了这么美好的感受，人们自然会对下一次性爱充满期待，身体也会不断积蓄能量，等待着下一次爆发。在这个良性循环中，坚挺、持久的勃起是承上启下、至关重要的一环。曾有研究显示，勃起硬度和性爱满意度是呈正相关联系的。即勃起越强，越是能享受至高无上的愉悦。

　　如今，很多人都在说“4级勃起”。强调这个概念，有利于人们更清楚地看到每一级勃起所对应的性爱状态。拿“奔腾”的4级和“微软”的3级来说。在前一种状态下，夫妻的性爱成功率达94%，而在后一种状态下只有80%。而且“奔腾”性爱的高潮感受、插入满意和总体满意度，都明显高于“微软”。

　　性爱不能拖泥带水，必须是干脆、直接、充分刺激。“微软”时的性爱尚且不能让彼此满足，那1级硬度“松下”和2级硬度“软银”，更是无法与4级硬度相比。所以，当男性发现自己“疲软”了，应该及时想想，究竟是哪里出了问题，将其负面影响降至最低。