1. 发烧是怎么一回事?

　　发烧是人体的自我保护机制之一，是人体在调动免疫系统来对抗疾病的过程中表现出来的一种症状。体温的高低与疾病的严重程度常常不成正比，个人的体质不同，体温调节的敏感度也会不同。有的人轻微感冒就能烧很高，有的人即使严重感染了也不见得有很高的体温。

　　2. 一岁小孩发烧怎么办?

　　l 物理降温

　　通常情况下，腋下温度超过37.2°C，耳温超过37.8°C，口腔温度超过了37.5°C，肛门温度超过38.0°C定义为发烧。对于绝大多数3个月以上的一岁小孩而言，发烧本身并不危险，也不会烧坏脑袋。因此，腋下温度38.2°C以下的一岁小孩，如果表现出来的精神状态好，玩耍、学习等活动不受影响的话，没有必要使用药物去治疗发烧。可以先物理降温试试。

　　物理降温的方法有三种：

　　1) 洗温水澡

　　通过洗澡的方式达到全身散热的目的。洗澡时，建议使用的水温是35℃～37℃。还要注意调整好浴室和其他房间的温度，不要使二者相差太多。

　　2) 用温湿的毛巾擦身体

　　毛巾的温度最好控制在37℃左右。用温湿毛巾擦拭额头、颈部、腋下和四肢等部位。毛巾擦身体降温的原理是让皮肤血管扩张，让他体内产生的热量及时散发出去，而且用温湿毛巾擦拭身体时，沾在身上的水蒸发，也会带走一部分热量。

　　3) 多喝水

　　水分排泄的过程可以加速体内热量的排出。但是一定要少量多次地喝，不要一次喝太多，否则会增加肾脏的负担。可以鼓励一岁小孩自己多喝水，可以和他们一边玩游戏一边喝水，或者跟他玩干杯的游戏，或者跟他玩谁喝得多谁赢的游戏。

　　l 药物治疗

　　腋下温度超过38.2°C的患儿，推荐使用退烧药退烧，主要目的是缓解发烧给一岁小孩带来的不舒服，以便患儿能正常饮食和睡觉，为对抗疾病补充足够的能量和保持体力。

　　全球广泛使用、世界卫生组织推荐的安全实惠退烧药是两个口服药：对乙酰氨基酚和布洛芬。

　　1) 对乙酰氨基酚

　　适用于3月龄以上的儿童和成人，药店或医院的商品名是泰诺林®退烧药，每4-6小时使用一次，每24小时不超过4次。

　　2) 布洛芬

　　适用于6 个月以上的儿童和成人，商品名是美林®布洛芬退烧药，每6-8小时使用一次，每24小时不超过4次。蚕豆病即遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症患者退烧时，应避免使用对乙酰氨基酚，但是可以使用布洛芬。使用对乙酰氨基酚退烧无效的患者，也可以考虑使用布洛芬退烧。布洛芬退烧作用比较强，退烧过程中会导致人体大量出汗，因此布洛芬退烧不适用于有脱水症状的患者。

　　3) 持续高烧不退，才考虑对乙酰氨基酚和布洛芬交替使用

　　对乙酰氨基酚最小给药时间间隔是4 小时，当对乙酰氨基酚用了最大剂量后四小时烧还没退下来，这时只能交替使用布洛芬，这两种药交替使用的最小时间间隔是四小时。交替使用时，两药各自每天最多使用的次数不变。需要注意的是，当一天只需服用两三次退烧药就能退烧时，建议选择单一退烧药，因为每增加一种药品，就会使得吃错药的风险增加一倍。因此用一种退烧药就能控制发烧时，不要交替使用两种。

　　一岁小孩发烧怎么办?今天我们简单介绍了几种护理方法，难道就只有这几种护理方法吗?想学习更多儿童发热护理知识的家长，可以找来“关爱儿童健康——幼儿退热快线”(http://health.people.com.cn/GB/26466/409244/413291/index.html)完整视频学习，用科学的知识武装自己。

　　这个视频是人民网携手强生美林®，邀请中华医学会科学技术普及部主任唐芹主任、儿科专家北京儿童医院重症医院重症医学科副主任高恒妙主任和北京市顺义区医院儿科主任张明瑛主以及家长代表宝宝营养餐公众号《饱餐一顿》创始人奚纬女士开展圆桌对话，聚焦儿童发热话题的专家对话，干货满满!

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