呼啦啦一下子，气温就快到20度左右了，春天的气息扑面而来，让人好不惬意！
额，眼看要穿单衣了，要开始秀曼妙身姿了。可是，一个冬天下来，身上的膘肉们早已稳如磐石，很不配合。好吃好喝地伺候它们，如今，它们居然不会自己主动消失，为主人分忧，实在是太不懂事了！
看着自己的肥膘，再看看这满目春光，是时候去消灭这些不懂事的膘肉们了！说到减肥，在减肥界，奶昔代餐粉一直占领着C位。
什么是代餐？代餐，顾名思义，是指可以用来代替正餐的食物，你可以用它来代替日常三餐中的任何一餐或两餐。代餐的热量往往要比正餐的热量低得多，但营养却丰富全面、饱腹感较强，因此可以通过吃代餐，来减少热量的摄入，从而达到控制体重的效果。
代餐是如何帮助你瘦下来的？《中国肥胖预防与控制蓝皮书》中总结了多种常见减肥膳食模式对体重控制的效果，也证实了合理科学的代餐具有健康减肥的作用。那么，代餐究竟是如何让你瘦下来的呢？
热量低，营养全面
代餐相比于平常的正餐，它的热量更低，却能充分提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维等各种营养。有研究证明，科学食用代餐有助于体重的减轻，且不容易引起营养失衡。
高蛋白，帮助维持肌肉量
含有丰富蛋白质的代餐，能帮助身体补充所需的蛋白质。蛋白质是人体不可缺少的营养物质，它不仅可以提供更持久的饱腹感，而且还有利于帮助修复肌肉、维持肌肉量。
适量用代餐代替正餐，可以帮助控制进食热量，从而达到控制体重的目的。在这里，小编为大家推荐一款代餐粉——汉德森综合膳食营养粉。
汉德森综合膳食营养粉能够在保证日常蛋白质足量摄入的同时，补充人体所必须的多种维生素、矿物质和其他必须营养素。一袋综合膳食营养粉调成的一杯满满的奶昔中富含人体所需的42种必需营养素，营养全面、科学配比。更有可可、香草、玉米、奶啤、草莓五大口味供你挑选哦~
更人性化的是，汉德森开发了供一餐使用的25克便携条，非常适合生活节奏快、活动场所经常移动的年轻族群，首创双撕口设计，上口可入瓶下口可入杯。就算你在旅途中，只要手边有一瓶瓶装水，3秒就可轻松倒入，调制成一杯可口的奶昔！
春风十里，不如你，仙女们，准备好秀身材了吗？记得汉德森代餐粉哦~
