在生活中，我们经常可以发现，随着年龄的增长，很多中老年人都有腰腿痛，关节痛等问题，更严重的演变成关节炎，甚至关节畸形，给日常行动带来诸多不便，大大影响了生活质量。大家都知道造成这些情况的原因出在骨关节问题上，需要多注意饮食补钙，再严重的只能去医院就诊了。其实，非常严重的关节问题，仅单纯补钙效果并不明显，它是由于身体还缺了一样重要的东西，那就就是氨糖，这才是提高骨关节行动力的“秘密”所在！

一般来说，人们会通过补充像维骨力这样的产品，来补充氨糖，那么，维骨力的作用与功效具体有哪些呢？给大家简单科普一下。

１、修护软骨

要知道，维骨力的主要成份是氨基葡萄糖，而氨基葡萄糖的作用是什么呢？曾有大量医学研究表明：氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长。另外，维骨力中的硫酸软骨素可以使软骨变厚，通过增加关节内的滑液量，来缓和行动时软骨之间的冲击和摩擦。硫酸软骨素与氨糖相配合，具有修护软骨，减轻关节疼痛的功效。

２、改善骨质增生

骨质增生的病因主要是关节内氨糖含量不足造成的。维骨力可以通过为人体补充每日所需的氨糖，从一定程度上增强软关节软骨的修复能力，缓解关节疼痛，摆脱骨质增生的困扰。

３．消除关节软组织水肿

对一些颈椎病的病人，医生常常会建议适当补充维骨力，因为维骨力中的氨糖和软骨素有助于抑制颈椎关节软组织的炎症反应，还有助于消除软组织水肿的症状，使自身的关节活动变得更加灵活。

当然，只是了解到维骨力的作用与功效，也不可能真正解决骨病给我们带来的疼痛与不便，我们还需要付诸行动，去正确选择维骨力产品并坚持服用一段时间，才能有更好的效果。目前市面上维骨力一类的产品牌子较多，选择时也需要慎重考虑，例如钙尔奇氨糖软骨素加钙片，就挺较受欢迎的。

像钙尔奇这类的维骨力产品，不仅可以帮助人体补充足够的氨糖，还有钙片营养的添加，氨糖与钙同补，对于人体受损软骨的修复，补充关节滑液，增加骨密度，都有着不错的效果。

总之，无论食补还是产品补，只要选择对了，用正确了，都能帮助人们保护骨关节，增加行动力，让身体变得更加健康，生活变得更加美好。